Dowiedz się więcej o wodzie mineralnej Nałęczowianka!

Odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne podczas aktywności fizycznej. Woda pełni bowiem wiele funkcji w organizmie – m.in. pomaga w transporcie substancji odżywczych, reguluje temperaturę ciała, wspiera prawidłową pracę mięśni, a także wchodzi w skład wszystkich komórek i tkanek¹. Twoje ciało aż w 60-70% składa się właśnie z wody², dlatego tak ważne jest jej dostarczanie w odpowiednich ilościach – szczególnie podczas wysiłku. Sprawdź zatem, ile i co pić w trakcie oraz po treningu. Przygotuj również z naszą pomocą domowy izotonik, który Cię dobrze nawodni!

Od lat Nałęczowianka towarzyszy konsumentom w codziennym dbaniu o dobre samopoczucie. Wiemy, że jego fundamentem jest woda – dlatego równie ważne jak jej jakość jest dla nas to, skąd pochodzi i jak chronione są jej lokalne zasoby.

Nałęczowianka i Fundacja Hydroni przedłużają strategiczną współpracę w obszarze edukacji wodnej, budowania świadomości na temat odpowiedzialnego gospodarowania zasobami wodnymi oraz promocji rozwiązań wspierających retencję wody, takich jak ogrody deszczowe.

_{Wpis archiwalny}
 

Światowy Dzień Wody to ważne święto, które powinno być celebrowane przez każdego. To w końcu jeden z najważniejszych zasobów naszej planety, o który trzeba szczególnie dbać. Po co ustanowiono Dni Wody, kiedy je obchodzimy i dlaczego to takie istotne?

W październiku 2025 roku w Polsce zaczął obowiązywać system kaucyjny. Dzięki rozwiązaniu, którego celem jest zwiększenie poziomu selektywnej zbiórki odpadów oraz poprawa jakości recyklingu, Polska dąży do wdrożenia zasad gospodarki obiegu zamkniętego. 

Każda pora roku jest dobra na wycieczkę w góry. Tatry, Bieszczady, Sudety czy Beskidy – malowniczych górskich tras mamy w Polsce pod dostatkiem i zdecydowanie warto poznawać je o każdej porze roku. Do takiej wizyty powinno się jednak odpowiednio przygotować. Przeczytaj nasz tekst, by dowiedzieć się, co spakować do plecaka w góry.